🎓 ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ ΥΠΟΨΗΦΙΩΝ ΣΧΟΛΩΝ

​

​

​

​

​

​
 

ΣΕΦΑΑ • Στρατιωτικές Σχολές • Σώματα Ασφαλείας

Η επιτυχία στις αθλητικές δοκιμασίες απαιτεί σωστή προετοιμασία, συνέπεια και εξειδικευμένη καθοδήγηση.

Ο Γ.Σ. Πήγασος Αγίου Δημητρίου λειτουργεί ειδικό τμήμα προετοιμασίας για υποψηφίους που καλούνται να εξεταστούν σε αγωνίσματα στίβου για την εισαγωγή τους σε ΣΕΦΑΑ (ΤΕΦΑΑ), Στρατιωτικές Σχολές και Σώματα Ασφαλείας.
 

🏃 Εξειδικευμένη προετοιμασία

Η προπόνηση πραγματοποιείται στο Δημοτικό Στάδιο Αγίου Δημητρίου, σε οργανωμένο περιβάλλον στίβου, και προσαρμόζεται στις απαιτήσεις των αγωνισμάτων στα οποία εξετάζεται κάθε υποψήφιος.

Το πρόγραμμα περιλαμβάνει, ανάλογα με τη σχολή και τις ισχύουσες δοκιμασίες:

• 🏃‍♂️ Δρόμους ταχύτητας

• ⏱️ Δρόμους αντοχής

• 🦘 Άλματα

• 💪 Ρίψεις

• 🔥 Βελτίωση φυσικής κατάστασης, δύναμης και ταχυδύναμης

• 🎯 Εκμάθηση και βελτίωση της τεχνικής των αγωνισμάτων

• 📊 Έλεγχο της προόδου με δοκιμαστικά τεστ και μετρήσεις
   

🎯 Στόχος μας: να φτάσεις έτοιμος στις εξετάσεις

Η προετοιμασία δεν περιορίζεται απλώς στην επίτευξη των απαιτούμενων ορίων. Στόχος μας είναι ο υποψήφιος να αποκτήσει σωστή τεχνική, αγωνιστική αυτοπεποίθηση και την απαραίτητη φυσική κατάσταση, ώστε την ημέρα των εξετάσεων να μπορεί να αποδώσει με ασφάλεια και αποτελεσματικότητα.

Το πρόγραμμα μπορεί να προσαρμοστεί στο αρχικό επίπεδο και στις ανάγκες κάθε υποψηφίου, είτε ξεκινά την προετοιμασία του έγκαιρα είτε χρειάζεται πιο στοχευμένη δουλειά ενόψει των εξετάσεων.

 

🗓️ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΠΡΟΠΟΝΗΣΕΩΝ 2026–2027

Δευτέρα • Τρίτη • Πέμπτη • Παρασκευή
🕓 16:00 – 17:00

📍 Δημοτικό Στάδιο Αγίου Δημητρίου
 

📞 Πληροφορίες – Εγγραφές

697 088 6233
694 258 6354

 

🪽 Γ.Σ. ΠΗΓΑΣΟΣ ΑΓΙΟΥ ΔΗΜΗΤΡΙΟΥ

Προετοιμάσου σωστά. Πέτυχε τον στόχο σου.

Ζήσε τον Στίβο!